24 Oct Beneficios de la espelta
La espelta o trigo espelta tiene una gran cantidad de beneficios y hoy te los contamos todos: Fácil de digerir ya que su gluten tiene mayor solubilidad en el aguaSus nutrientes principales son los carbohidratos por lo que es altamente energético.Contiene múltiples vitaminas y minerales. Vitaminas del grupo E y...